gainera mutant mass, dextrose Na co ci tyle węgli , akurat węgle uzupełnisz w pierwszy lepszym kiosku więc prochu tyle ci nie potrzebne . j/w dieta daj do weryfikacji .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jaki produkt mógłbym kupić , żeby pomogło mi szybciej przytyć ? Mutant Mass byłby odpowiedni w dawkach 3 kubki na dzień + posiłki ? sŁyszałem też dużo o jumbo tylko nie wiem czy byłby odpowiedni . Zmieniony przez - Forvay w dniu 2014-02-18 06:34:56 Zmieniony przez - Forvay w dniu 2014-02-18 06:41:46
Chyba się zdecyduje na taki właśnie mass Activator, myślę, że na początek to będzie ok. Potem się ewentualnie przeżucę na jakieś mutant massy etc. Powiedzcie mi jeszcze kiedy go stosować najlepiej? Rano i po treningu? (ćwiczę ok 20-21, zależy jak wrócę z pracy)
Animal Nitro - wywal Animal Pak - jak tanio to ok jak nie kup witaminy z nowa, olimpu, universala (daily formula) Mutant Mass i Ostrowie ;f (na braki w diecie) - ok White Flood , Six star Creatine , mono Universal - i po co az tyle? jak juz to WF predtreningowy + mono universala z 500g i masz 6-7tyg dobry cykl a jak zostanie WF to bedziesz mial [...]
hmm ilość aminokwasów zależy od tego jakie masz białko w tym gainerku...poszukaj na powinno pisać ile czego jest ...Ale polecał bym cie Mutant mass'a z PVL b.dobry stosunek ceny do jakości ..
Dzieki za Propozycje A co Do diety:) jest dobra tylko jak kazdy ,nie zawsze jest czas na przygotowanie posilku , wiec wydaje mi sie ze ten mutant mass nie zaszkodzi ,a zawsze cos dodabo slyszalem ze na nim mozna troche przytyc:) Ok;) Dzieki jeszcze raz i pozdrawiam;))
O przepraszam, zapomniałem. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Niestety nie ma i na razie nie będzie w lepszej jakości: http://img18.imageshack.us/img18/6273/75xz.jpg http://img189.imageshack.us/img189/1774/v65h.jpg http://img404.imageshack.us/img404/6196/2ewv.jpg 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 105-105,6kg / 187cm 4) staż treningowy: Łącznie może [...]
dobra mam juz :D:D dzieki za pomoc to jest moj 2 cykl i jak mi pozwolicie i bedziecie sledzic i pomagac w dopracowaniu go (korekta) to przedstawie go w temacie :) sklad: nomo kreatyny (zielony Vitalmax) dextroza Shotgan Mutant Mass prolongutan Bigenix tribulus + zma :):) zaczynam prawdopodobnie od 15.07.!
bo kupilem odzywki takie jak , monohydrat kreatyny 500 gram , bcaa tst 400 g , carbo 2 kg , bialko 1 kg , bialko kazeinowe zostalo mi troche z 300 gram , multipack , mutant mass 1 kg mysle ze troche po tym pojdzie masy miesnnuowej + dieta i dobry trening , tylko zastanawiam sie jak to wsyztsko brac zeby wyszlo jak najlepiej
a ile masz kasy do tego przeznaczone ? bo jak dużo to mutant mass i Universal Nutrition - Shock + Storm masz linki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_+_Storm_+_2x_FA_WOW_Protein_bar-opis503.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html Zmieniony przez - mojasprawa w dniu 2012-06-26 19:57:19